Una sana alimentazione fin da bambini

Una sana alimentazione fin da bambini

Niente latte, poca carne e poche fibre. Parliamo con il dottor Luciano Proietti, pediatra, di corretta alimentazione nei bambini e negli adulti Parlare con la bocca piena non è buona educazione, diciamo ai nostri figli. Ma parlare del cibo che mettiamo in bocca fa...
Caterina e il peso dei sogni

Caterina e il peso dei sogni

A 10.369 chilometri da qui, 265 giorni di cammino (8 ore al giorno di passi) o a 21 ore di aereo, c’è un essere di 4 tonnellate che Caterina, prima o poi, accarezzerà. Si chiama Swe Moe ed è un elefante di 67 anni che vive in un centro creato da veterinari e...
Caterina, l’amore, le maschere

Caterina, l’amore, le maschere

Sì, certo, quest’anno San valentino e Carnevale non sono vicini, cadono addirittura in mesi diversi, ma esattamente un anno fa il febbraio di Caterina aveva acchiappato in uno stesso abbraccio maschere e amore. E solo ora riesce a raccontarlo. Era martedì grasso e...
Journaling: i mille modi di scrivere un diario

Journaling: i mille modi di scrivere un diario

Scrivere un diario. Per prendere le distanze, per trovare un contatto profondo con sé, per tenere traccia del vissuto, per stare meglio con se stessi Se hai sempre una chiara percezione e consapevolezza delle tue emozioni, questo articolo non è per te. Se riesci a...