Meglio non ridursi all’ultimo minuto se non avete idee: un regalo è bello se pensato, utile e originale. Alcuni consigli per questo Natale 2022
Salute e Benessere
Buon cibo: il giusto regalo da fare a Natale
A Natale regaliamo il buon cibo: diamo un valore a ciò che compriamo e doniamo, scegliendo prodotti provenienti da un’agricoltura che ha cura dell’ambiente e di piccola scala, attenta anche al sociale
Detox d’autunno
Fermati. Respira. Riparti. Per stare meglio, facciamo piccole prove di detox: dal troppo cibo, da troppi schermi, da troppe cose, da troppa famiglia. E vediamo come va
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Spannolinamento: ecco qualche consiglio
Lo spannolinamento è un momento molto delicato. Ecco qualche suggerimento per affrontare questo piccolo grande cambiamento.
Curare corpo e mente con la danzaterapia
Dialogare creativamente con il proprio corpo ed esprimersi in libertà: la danzaterapia è una disciplina nata per migliorare il benessere a 360 gradi
60 minuti di attività motoria, anche in quarantena
Il Ministero della Salute suggerisce almeno 60 minuti di attività motoria ogni giorno. Ma in quarantena, tra compiti, lavoretti e TV, rischiamo di dimenticare
Fai il pieno di vitamina D
La vitamina D ha un ruolo importante nella crescita e nello sviluppo delle difese immunitarie
Coronavirus e allattamento: nessun pericolo
L’allattamento ai tempi del Coronavirus non è rischioso: il virus non si trasmette attraverso il latte materno. Lo dicono gli esperti
Fai il tuo Genkan, l’anticamera che tiene pulita la casa
Sono tante le culture che insegnano a mantenere pulita la casa tenendola “unita e separata” dal mondo esterno. E noi cosa possiamo fare?
La casa igienizzata senza difficoltà
Siamo tutti molto attenti all’igiene – e questo è un bene. Tuttavia non è pensabile vivere in una camera sterile. Ecco i consigli per una casa pulita e igienizzata
Che fatica! Una guida per non sottovalutare la stanchezza
La sensazione di stanchezza riguarda tutti. È uno stato complesso da affrontare con un crocevia di rimedi
L’osteopatia per il neonato, verso una crescita armonica del corpo
Sono sempre di più i genitori che, dopo la nascita, ricorrono all’osteopatia per verificare la presenza di modellamenti errati nel corpo del neonato
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Pene, palle & Co. Lo sviluppo degli organi sessuali maschili
Cosa sappiamo di pene, palle, prepuzio e compagnia, cioè dello sviluppo e della crescita degli organi sessuali maschili nei bambini e ragazzi?
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